Bộ móng tay đẹp, thon, hồng hào là điểm nhấn không thể thiếu của chị em phụ nữ. Nhưng hằng ngày chúng ta tiếp xúc với quá nhiều việc, vì vậy làm sau để giữ được bộ móng đẹp. Hãy cùng biquyet.com.vn tìm hiểu qua nội dung bên dưới nhé.
Mục lục
Không để móng tay quá dài
Nhiều nàng thường nghĩ, việc để móng tay dài giúp đôi tay trông thon thả và duyên dáng hơn. dẫu thế, khi tiếp xúc với các vật dụng bên ngoài, móng tay dài dễ bị xước gãy, gây tổn thương. Điều này khiến bạn phải mất khung thời gian để nuôi dưỡng móng lại nhự lúc đầu. Ngược lại, bộ móng với độ dài vừa phải sẽ chắc khỏe và bóng hơn. Vì vậy, khi móng tay mọc dài, bạn nên lưu ý cắt tỉa gọn gàng để đôi tay luôn đẹp và sạch sẽ.
Đeo găng tay khi làm việc nhà
Những việc bạn làm hằng ngày như nấu ăn, rửa chén, chăm lo cây cối, dọn dẹp nhà cửa tác động không nhỏ đến móng tay. Chất độc hại trong hàng hóa tẩy rửa là nguyên nhân khiến da móng tay khô ráp và thô sần. ngay cạnh đó, khi bạn quan tâm cây cối, đất cát và vi khuẩn bên ngoài dễ dính vào tay và làm hại lớp móng của bạn. Vì vậy, bạn nên sử dụng găng tay trong những ngày dọn dẹp nhà cửa đón Tết như lúc này để bảo vệ móng tay.
Không làm dụng móng tay
Thông thường, nhiều người hay tận dụng móng tay để khui nắp nước ngọt, lặt rau hoặc bấm điện thoại. Thực tế, những thói quen này là thành phần gây hại cho móng tay. Cụ thể, móng tay phải chịu áp lực lớn từ các vật cứng nhọn khiến đầu móng mềm yếu, dễ xước gãy.
Vệ sinh móng tay mỗi ngày
Ảnh: cellcode
Để dưỡng móng tay khỏe đẹp thì việc làm sạch mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Hằng ngày, đôi tay phải tiếp xúc với nhiều thứ khác nhau khiến vi khuẩn dễ tích tụ. Do đó, bạn nên vệ sinh móng tay ít nhất mỗi ngày một lần để chắc chắn móng luôn sạch sẽ. tận dụng bàn chải mềm thấm ướt và chà nhẹ vào móng để làm sạch móng, “xua đuổi” bụi bẩn.
Bổ sung dưỡng chất
Biotin là dưỡng chất nổi tiếng với công dụng nuôi dưỡng móng chắc khỏe và sáng bóng. Ngoài việc âu yếm bên ngoài, bạn còn cần nuôi dưỡng móng tay từ sâu bên trong. Các thực phẩm như gan, trứng, súp lơ, quả bơ, đậu phộng, khoai lang… là nhà phân phối biotin dồi dào. Tương tự như tóc, móng tay cũng được cấu thành bởi một chất sừng có tên keratin. Vì vậy, ngoài việc bổ sung biotin, bạn nên bổ sung vào cơ chế ăn hằng ngày các đồ ăn như cá hồi, cá thu… bên cạnh đó, vitamin A, vitamin C và canxi cũng là những dưỡng chất cần thiết giúp móng chắc khỏe và sáng bóng hơn.
Massage cho móng tay
Đây là phương pháp không chỉ giúp bạn dưỡng móng tay mà còn kích thích móng tăng trưởng. Thoa các hàng hóa dưỡng ẩm hoặc dưỡng móng lên móng tay và massage nhẹ nhàng. Các dưỡng chất trong hàng hóa sẽ cấp ẩm và làm mềm lớp biểu bì da. Trong khi đó, việc massage kích thích máu lưu thông, giúp móng tay nhanh dài và chắc khỏe hơn.
Tránh tiếp xúc nhiều với dung dịch tẩy và sơn móng
Ảnh: picbon
Là phụ nữ, chắc hẳn nhiều quý cô luôn muốn thay đổi đa dạng các màu sơn móng tay. Tuy nhiên, bạn không nên để màu sơn tồn tại trên móng lâu hơn một tuần. Việc này khiến móng dễ bị vàng ố và yếu đi. Tốt hơn hết, hãy xóa bỏ màu sơn sau mỗi 1 tuần và để móng tay phục hồi một khung thời gian rồi mới tiếp tục chăm chút nhan sắc với màu sơn mới.
Theo các chuyên gia làm đẹp, việc tiếp xúc với dung dịch sơn và tẩy thường xuyên sẽ làm móng tay dễ khô và kém sắc. Do đó, tốt nhất bạn nên hạn chế sơn móng tay để bảo vệ móng khỏe đẹp.
Những loại mặt nạ cho móng tay bạn nên thử tại nhà
Nước chanh
Nước chanh là “vị cứu tinh” hoàn hảo giúp móng tay sáng bóng và chắc khỏe hơn. Tính acid trong chanh sẽ tẩy đi các sắc tố vàng của móng tay, mang đến bộ móng nõn nà. Chanh cũng là nguyên liệu bình dân và dễ tìm trong góc bếp của bất kể gia đình nào. Cách dưỡng móng bằng nước chanh cũng khá đơn giản. Bạn vắt nước cốt chanh ra chén nhỏ. Sau đó, thấm ướt bông gòn trong nước chanh và thoa lên móng tay. Tiếp tục thoa thêm nhiều lần và để móng tay khô tự nhiên. sau cùng, bạn chỉ cần rửa tay lại với nước ấm.
Dầu Ôliu
Dầu ô liu nổi tiếng với những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tế bào da luôn mềm mại. bên cạnh đó, dầu ô liu rất hữu ích trong việc dưỡng móng tay tránh nứt nẻ hoặc gãy xước. Bạn nên ngâm móng tay trong lượng nhỏ dầu ô liu mỗi tuần ít nhất 2 lần. chú ý, massage đôi tay để dưỡng chất ngấm sâu hơn.
Lòng đỏ trứng và sữa
Cũng giống như làn da, móng tay cần được dưỡng ẩm từ đầu đến cuối. Hãy tạo ra mặt nạ dưỡng cho móng tay với cách kết hợp lòng đỏ trứng gà và sữa tươi. Trộn đều hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch móng. Hãy dưỡng ẩm cho móng tay bằng hỗn hợp này diễn ra với tần suất nhiều để bộ móng chắc khỏe.
Kem đánh răng
Những chất có trong kem đánh răng sẽ hỗ trợ móng tay bạn khắc phục được điểm yếu ố vàng, giòn dễ gãy. Hãy dùng kem đánh răng (nên dùng màu trắng) trộn với chút muối (hoặc không cần muối cũng được), thoa lên móng. Sau đó tận dụng bàn chải mềm nhúng nước chà rửa nhẹ nhàng các móng tay chừng 5 phút.
Làm như vậy tuần 2-3 lần, bạn sẽ có bộ móng đẹp như ý.
Dầu ô liu và nước ấm
Ngâm tay vào hỗn hợp nước ấm pha vài giọt dầu ô liu mỗi ngày sẽ giúp cho móng của bạn láng mịn, trắng hồng. Mỗi ngày hãy dành 10-15 phút thực hiện theo cách này cũng sẽ hỗ trợ đôi bàn tay của bạn được thư giãn.
Cũng như với vật liệu là dầu ô liu, bạn rất có thể đổ vài giọt dầu ra tay, trộn cùng với muối để tự xoa bóp, làm nóng đôi bàn tay trong 5-10 phút. Cách này ngoài giúp cho móng khỏe, còn giúp tay mịn, mềm do được mát xa giúp lưu thông máu.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, canxi
Nếu móng tay của bạn bị xỉn màu, hay xước và dễ gãy, chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu vitamin C và canxi. Hãy bổ sung những loại rau, củ, quả giàu vitamin C như cam chanh, bông cải, cà chua, rau cải… vào khẩu phần ăn mỗi ngày để cải thiện tình trạng này.
Những thực phẩm giàu can xi như sữa chua, sữa, phô mai, óc chó, hạnh nhân, trứng… cũng sẽ bổ sung thêm can xi cho cơ thể bạn.
Kem dưỡng ẩm
Sau mỗi khi tắm, giặt, rửa chén… bạn hãy chịu khổ thoa lên tay một lớp kem dưỡng ẩm dùng riêng cho tay để da tay không bị nứt nẻ, móng không bị khô xác. Sau khi thoa kem, chỉ cần dành 2-3 phút để mát xa bàn tay và các ngón tay thật nhẹ nhàng.
Hãy nhớ là tận dụng găng tay
Mỗi khi chùi rửa nhà cửa, rửa chén bát, giặt đồ, làm vườn… bạn đừng quên tận dụng găng tay cao su để bảo vệ tay và móng. Cách này tuy dễ dàng và đơn giản, nhưng nếu bạn có thói quen này, tay và móng sẽ tránh được bụi bẩn cũng như tránh được tiếp xúc trực tiếp với các loại hóa chất.
Uống nhiều nước
Cơ thể thiếu nước sẽ kéo theo việc sắc đẹp và sức khỏe của bạn bị tác động. Da và mắt bạn sẽ bị khô, nhăn, bong vảy. Tóc bị khô xác, mất đi vẻ mượt mà. Cạnh đó, móng của bạn cũng sẽ khô, mất đi vẻ bóng bẩy.
Mỗi ngày, bạn nên duy trì việc cung cấp nước cho cơ thể khoảng 1,5-2 lít nước qua đường uống, ăn canh, trái cây.
Bổ sung protein vào chế độ ăn
Móng tay, chân và tóc được tạo nên từ rất nhiều lớp sừng protein, vì vậy bổ sung cho cơ thể từ đầu đến cuối protein qua chế độ ăn liên tục rất có thể giúp chúng phát triển và rắn chắc.
Hãy chọn các loại thịt nạc như gà, gà tây, cá nước lạnh, các hàng hóa ít béo và từ đậu nành để giữ cho móng chắc khỏe.
Chọn thực phẩm giàu sắt và omega-3
Chắt sắt sẽ hỗ trợ mang lại làn da, mái tóc cũng như móng tay, chân của bạn sức sống và vẻ khỏe mạnh hơn. Vì vậy hãy nhớ là bổ sung bánh mì nguyên hạt và mì Ý với các loại rau có lá và sẫm màu hoặc quả đậu, thịt, cá và trứng vào các bữa ăn diễn ra với tần suất nhiều.
Sử dụng baking soda
Trong baking soda (bột nở) có thành phần giúp tẩy trắng rất hiệu quả. Bạn hãy sử dụng hỗn hợp sệt được pha từ nước và bột nở để thoa lên phần móng và phần da móng xung quanh, sau đó chà nhẹ nhàng chừng 20-30 phút. Mỗi tuần bạn dành chút thời gian làm theo cách này sẽ giúp bộ móng của bạn hồng hào, trắng khỏe.
Phương pháp giữ móng chắc khỏe
Đừng cắn, xé hoặc cạo móng tay
Bước đầu để có móng tay chắc khỏe là phải dừng ngay việc cắn móng tay. Đây là cách để bạn có cơ hội sở hữu bộ móng như mong muốn! Hơn nữa, việc tổn thương móng hoàn toàn có thể khiến vi khuẩn và nấm xâm nhập gây viêm nhiễm.[1]
Vệ sinh móng
Vệ sinh móng bằng bàn chải dành cho móng là một cách nhẹ nhàng để làm sạch bụi bẩn, da chết và vi khuẩn bên dưới móng. Bước này rất cần thiết nếu bạn liên tục cắn móng tay. Bạn có thể làm hỗn hợp gồm 2 thìa canh đường và 2 thìa canh dầu ô liu để tẩy tế bào chết trên tay, vùng da quanh nếp móng và biểu bì. Cách này sẽ làm cho tay sạch, mềm và cải thiện tuần hoàn máu.
Uống thuốc bổ sung biotin
Mặc dù chưa có không ít bằng chứng cam kết việc uống thuốc bổ sung vitamin sẽ cải thiện độ chắc khỏe của móng, nhưng một số nghiên cứu cho biết biotin sẽ hỗ trợ móng yếu trở nên chắc khỏe.[2]
Dưỡng ẩm cho da tay
Bạn nên tập thói quen sử dụng hàng hóa dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho móng,[3] tránh trường hợp có mặt khóe móng và giữ cho da tay luôn mềm. Hơn nữa, bạn cũng rất có thể thoa bất cứ loại dầu nào như dầu dừa hoặc dầu ô liu quanh biểu bì móng để cấp nước và cấp ẩm giúp móng mọc tốc độ hơn.
Đừng lấy khóe móng
Việc này thường làm rách phần mô chắc khỏe xung quanh móng, làm mất quan tâm nhan sắc và dẫn đến viêm nhiễm.
Giữ cho móng khô
Quá nhiều độ ẩm hoàn toàn có thể khiến cho móng xù xì và nứt nẻ; vì vậy, bạn nên đeo bao tay khi rửa bát và tránh ngâm tay trong nước quá lâu.[4]
Đeo bao tay khi sử dụng các loại hóa chất mạnh
Các chất tẩy rửa mạnh như thuốc tẩy và nước giặt rất có thể khiến móng yếu đi.
Nếu móng xù xì, bạn hoàn toàn có thể phủ sơn bóng
Việc này sẽ hỗ trợ móng giữ được độ ẩm tự nhiên. Nếu móng của bạn rất mỏng, bạn rất có thể dùng sản phẩm làm cứng móng có chứa chất xơ giúp tạo ra hiệu quả rõ rệt.
Nuôi dưỡng móng
Móng tay dài, chắc khỏe luôn khiến các cô gái khác phải ganh tị khi nhìn thấy. cần lưu ý rằng, khi quyết định nuôi dưỡng móng, bạn cần chờ vài tháng để đạt được độ dài mong muốn.
Nếu muốn khắc phục nhanh, bạn thử gắn móng giả. Mặc dù móng acrylic thường không gây tổn hại cho móng thật, nhưng bạn nên tránh gắn móng bằng dụng cụ không hợp vệ sinh hoặc không gắn móng giả sát vào móng tự nhiên, vì cả hai trường hợp này đều rất có thể gây viêm nhiễm.[6]
Phương pháp sơn móng
Rửa tay bằng nước xà phòng ấm
Rửa tay trong 30 giây để bảo đảm tổng thể các móng đều sạch. Lau khô móng sau khi rửa tay.
Tẩy sơn móng tay bằng bông gòn
Đổ một ít nước tẩy sơn móng tay vào các mẩu bông gòn đủ để bạn tẩy sạch toàn bộ sơn trên các móng. Nếu có phần sơn nào khó tẩy sạch bằng bông gòn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng tăm bông hoặc lấy một chút chút bông gòn quấn quanh đầu bằng của cây đẩy da rồi chấm vào nước tẩy sơn móng tay và sử dụng để xử lý chỗ sơn cứng đầu.
Để giữ cho móng chắc khỏe, bạn sử dụng nước tẩy sơn móng tay không acetone (vì thành phần này sẽ làm khô móng) và không tận dụng hơn một lần mỗi tuần.[7]
Vệ sinh móng
Quan sát kỹ tình trạng của móng. Sau khi đã tẩy sạch sơn, bạn hoàn toàn có thể nhìn rõ bụi bẩn tích tụ bên dưới móng. Hãy tận dụng bàn chải móng loại tốt để làm sạch bụi bẩn. Một lần nữa, nếu gặp vết bẩn cứng đầu, bạn sẽ dùng cây đẩy da nhẹ nhàng làm sạch.
Cắt móng sao cho thật đều
Bạn nên cắt móng tay theo đường cong tự nhiên của đầu ngón tay. Với nhiều người thì đầu móng tròn thường đẹp hơn đầu móng vuông, tạo cảm giác mềm mại, giúp tay trông thanh thoát. Việc cắt móng tay trước khi dũa là rất cần thiết.
Nếu muốn nuôi móng dài, bạn sẽ cắt tổng thể móng với độ dài bằng nhau để chúng rất có thể mọc đều.
Mặc dù móng tay nên được cắt hơi tròn, nhưng bạn nên nhớ cắt ngang móng chân để chúng không quặp vào trong.
Dũa móng bằng dụng cụ dũa có kết cấu mịn
Tương tự như giấy nhám dành cho đồ nội thất, kết cấu của dụng cụ dũa cũng khác nhau thùy theo từng mục đích; với móng tự nhiên, bạn cần sử dụng dũa loại mịn. Nhẹ nhàng đưa dụng cụ dũa dọc theo mép móng, chỉ dịch chuyển theo một hướng để hạn chế làm nứt nẻ và gãy móng.
Nhớ làm sạch phần bụi xuất hiện sau khi dũa móng.
Sơn một lớp mỏng hàng hóa làm cứng móng loại trong suốt
Trên thị trường có khá nhiều hàng hóa làm cứng móng chất lượng giúp giữ cho móng chắc khỏe.
Khi móng đã khô, bạn sơn tiếp một lớp sơn màu
Tay giữ chặt cọ sơn và lần lượt sơn từng móng, bắt đầu sơn từ một bên móng và dần dần sơn hết cả móng với 3 hoặc 4 đường sơn. Chỉ sơn lần lượt từng bàn tay để ngăn cản các ngón chạm vào nhau và làm nhòe sơn. Nếu sơn bám vào da, bạn sẽ sử dụng nước tẩy sơn móng tay để làm sạch.
Đừng mắc sai lầm bằng việc tạo ra lớp sơn dày. Để giữ cho lớp sơn trông đẹp mắt và chuyên nghiệp, bạn phải sơn từng lớp thật đều và mỏng; lớp sơn dày sẽ lâu khô hơn, có nguy cơ bị phai sơn và tạo ra những đường tròn biến dạng trên bề mặt.
Nếu là người không thể ngồi im, bạn chỉ nên sơn mỗi lần một móng. Khi móng đã khô tất cả, bạn chuyển sang sơn móng tiếp theo. ưu điểm của việc này là nếu có gặp phải vấn đề gì, bạn chỉ làm hỏng lớp sơn trên một móng thay vì toàn cục móng.
Khi các móng đã khô, bạn sơn tiếp lớp sơn màu thứ hai (nếu muốn)
Bạn có thể sơn lại màu ban đầu hoặc sử dụng một màu khác để tạo ra tông màu độc nhất.
Khi lớp sơn đã khô đầy đủ, bạn sơn tiếp lớp phủ trong suốt. Đây là vỏ bọc bảo vệ cho lớp sơn màu vốn rất dễ bong.
Khuyến cáo
Khi xóa sơn móng tay, nhớ thực hiện việc này sau khi sơn tối thiểu 3 ngày.
Cấp ẩm cho móng với cách thoa một chút ít dầu ô liu.
Cảnh báo
Tránh dùng sơn móng tay và hóa chất mạnh.
Những thứ bạn cần
Dụng cụ cắt hoặc dũa móng
Bông gòn hoặc tăm bông
Sơn móng tay (bao gồm lớp nền và lớp phủ)
Sản phẩm dưỡng da tay
Xà phòng rửa tay
Bao tay
Thuốc bổ sung biotin (tùy chọn)
Nước tẩy sơn móng tay
Với những bí quyết trên. Biquyet.com.vn hi vọng các bạn có thể áp dụng để giữ bộ móng của mình luôn khỏe và đẹp. Nếu có bắt kì thắt mắt gì về “Bí quyết giữ bộ móng tay luôn đẹp” thì hãy để lại phản hồi bên dưới. Đội ngũ biquyet.com.vn sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn.
Hữu Đệ – Tổng hợp và Edit
Comments